السكري مرض شائع يصيب ملايين الأشخاص كل سنة، وإذا لم يعالج السكري فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل العمى وبتر الأطراف وحتى الموت.

ولكن إذا تم اتباع توصيات الطبيب وعولج السكري على نحوٍ فعَّال، يمكن للأشخاص المصابين بداء السكَّري التَّقليلُ من خطر هذه المضاعفات، والحدُّ من الأعراض اليومية، حيث يعيشُ كثيرٌ من الناس المصابين بداء السكَّري حياةً صحِّية ونشيطة مثل الأصحَّاء.

قبل أن يصاب الأشخاص بالسكري يصابون بالمرحلة التي تسبق السكري في أغلب الأحيان. لحسن الحظ، قد يستطيع الأصحاء والمصابون بالمرحلة التي تسبق السكري تفادي الإصابة بالنمط الثاني من السكري أو تأخيرها.

كيف يحدث السكري؟
يوجد الغلوكوز (السكَّرُ) في الأطعمة النشوية، مثل المعكرونة والخبز والأرز والبطاطا، وفي الفواكه والأطعمة الحلوة.

عندما نأكل الطعامَ الذي يحتوي على الغلوكوز، يساعد هرمونُ الأنسولين (الذي تفرزه البنكرياس) على نَقلِه من الدم إلى الخلايا، حيث يجري تحطيمُه لإنتاج الطاقة.

ولكن عندما لا يُصنِّع الجسمُ ما يكفي من الأنسولين، أو عندما لا يعمل الأنسولين بشكل صحيح، تتوقَّف هذه العمليةُ، ويتراكم السكَّر في الدم. وهذا هو مرضُ السكَّري.

ما هي أنواع السكَّري؟

● النوع الأوَّل: في هذا النوع، لا يستطيع الجسمُ إنتاجَ الأنسولين إطلاقاً. ويحدث هذا النوعُ عادةً قبل سنِّ الأربعين، ويُمثِّل حوالي 10٪ فقط من جميع الحالات. وهو الشكلُ الأكثر شيوعاً من داء السكَّري في مرحلة الطفولة.

● النَّوع الثاني: هو النوعُ الذي لا يُنتِج فيه الجسمُ كمِّيةً كافية من الأنسولين، أو يكون الجسم مقاوماً للأنسولين بحيث لا يعمل بشكلٍ صحيح. إنَّه الشكلُ الأكثر شيوعاً من داء السكَّري، حيث يمثِّل حوالي 90٪ من الحالات. ويرتبط في كثيرٍ من الأحيان مع زيادة الوزن.

ما هي أسباب السكري؟
الأسباب الرئيسية لمرض السكري من النوع الثاني (وهو النوع الأكثر شيوعاً):
- الغذاء غير الصحي.
- الوزن المفرط.
- قلة الحركة.

 ولا يتوقع الخبراء أن تتم السيطرة على هذا المرض الشعبي بسرعة، بل على العكس من ذلك "سيزداد انتشارا إذا أخذنا في الحسبان عدد الأطفال الذين ينشؤون على تناول الوجبات السريعة دون أن يتحركوا كثيراً".

كيف يتم تشخيص السكري؟
بعد تحليل سكر الدم يمكن تشخيص السكري إذا كان:

ما هي أعراضُ السكَّري؟
- زيادة العطش وشرب الكثير من السوائل.
- كثرة التبوُّل.
- الشعور بالتعب من دون سبب واضح.
- نقص الوزن.
- الحكَّة التناسلية أو كثرة التعرُّض للعدوى الطُّفيلية والفطرية.
- بطء شفاء الجروح.
- تشوُّش الرؤية.

في مرض السكَّري من النوع الأوَّل، تظهر الأعراضُ عادةً خلال أسابيع قليلة، ولكن سرعان ما تصبح واضحةً جداً.

أمَّا في النوع الثاني، فيمكن للأعراض أن تظهرَ ببطء كبير، على فترة أشهر. ويكون لدى بعض المصابين أعراضٌ خفيفة جداً، بحيث يعتقدون أنَّها لأسباب أخرى. وربَّما لا توجد أعراض على الإطلاق لدى عددٍ قليل من الناس.

ما أهم وسائل الوقاية؟