قال باحثون أمريكيون يوم الاثنين في دراسة تبين بالارقام العلاقة بين الحالة النفسية والشوكولاتة

ان الاشخاص الذين يعانون الاكتئاب يأكلون الشوكولاتة أكثر من غيرهم.
وقال الباحثون ان الاشخاص الذين يعانون الاكتئاب يتناولون في المتوسط 8.4 مقدار من الشوكولاته شهريا مقارنة مع 5.4 بين الذين ليس لديهم اكتئاب.
وتناول الاشخاص الذين يعانون اكتئابا شديدا الشكولاته بمعدل أكبر بلغ 11.8 مقدار شهريا. واعتبر المقدار 28 جراما من الشوكولاتة.
وكتبت الدكتورة ناتالي روز من جامعة كاليفورنيا في ديفيز وجامعة كاليفورنيا في سان دييجو وزملاؤها في دورية ارشيف الطب الباطني (Archives of Internal Medicine) "ارتبطت حالة الاكتئاب بشكل كبير بتناول الشوكولاتة بكميات كبيرة."
ويعتبر كثير من الناس أن الشوكولاتة تعزز حالتهم النفسية لكن دراسات قليلة اكدت في الواقع العلاقة بين تلك الحلوى والحالة النفسية. وتركزت معظم الدراسات على النساء فقط.
ودرست روز وزملاؤها العلاقة بين الشوكولاتة والحالة النفسية بين 931 من النساء والرجال الذين لا يستخدمون مضادات الاكتئاب. وسجل الاشخاص محل الدراسة كميات الشوكولاتة التي تناولوها واستكمل معظمهم أيضا استبيانا عن حميتهم الغذائية بشكل عام.
وتم تقييم حالتهم النفسية باستخدام مقياس شائع للاكتئاب. وما اكتشفوه كان ارتباطا ملحوظا بين تناول الشوكولاتة والاكتئاب. وعلى عكس الدراسات الاخرى التي ركزت فقط في النساء كان الارتباط صحيحا في الرجال والنساء على حد سواء.
وما لم تتمكن هذه الدراسة من أن تقوله هو لماذا يتناول الاشخاص الذين يعانون الاكتئاب المزيد من الشوكولاتة؟

هالدراسات لح تفلجنا ... كل يوم شي جديد ... طبعاً : منقووول .. ولا يعبر عن رأي ناقله ههه إنما نقل للنقاش لا أكثر !!

العماا شو بحب أتفلسف ....

انا بعرف انو الشوكولا
بتخلي الواحد ينبسط ويمنع الاكتئاب

بس بشكل علمي واذا استخدمنا العقل شوي
رح نلاقي
انو الشوكولا كلا سكريات
والسكريات بتزيد طاقة الجسم
وبتزيد حركتو

بس ما منسى قديس رح نسمن


طبعاد هاد راي
وتقبلوا مروري

أهلاً بريحان ..

والله تفسيرك رائع الحقيقة ... سكريات و طاقة ... بس أنا اعتراضي مو على الدراسة ... أنا اعتراضي على أنن حكو بصيغة الجمع ..

يعني مثلاً : وقت أنا بكتئب ما بعود أقبل آكل شي ... !    ما بعرف ليش ؟

بس والله تفسيرك عجبني ... و إذا كل القصة مشان شوية سمن ,, يلا مندبرا    المهم الواحد يحل عنو هالاكتئاب عاد 

شكراً لرأيك و لمرورك ريحان ... سلامي إلك و للكل 

لفت انتباهي العنوان فكرت فيه خطأ // تفيد للاكتئاب

بس منيح قرأة الموضوع واكتشفت انو معلوماتي هي اللي غلط وليس العنوان

كنت مفكر ها تبعد عنا  الاكتئاب مابعرف كيف اكتسبة هالمعلومة الخطأ


مع التحية

منعطف النسيان

منعطف النسيان

والله أنا متلك تمام .. ما كنت بعرف أنو بتفيد مشان الاكتئاب ... بس على كل حال .. هاي لساتا دراسة مو أكتر ..

يعني لسا ما في شي مثبت ... وما منعرف شو ممكن يكون الصح ... بس الشي الوحيد اللي منعرفو أنو الدراسة عطت هالنتائج

شكراً لمرورك ... وأهلاً بيك

مساء الورد والبيلسان ,, مساء النرجس والأقحوان ,, مشرفنا العزيز ... أبي ,,

شكرا كتير للطرح يلي ما بعبر عن رأي ناقله ,,, يلي بحب يتفلسف ,,



حقيقة قرأت عن هيك دراسات كتير ,,

لكن يلي قرأته إنه مو أي شوكولا بتخلص من الإكتئاب ,,

الشوكولا السوداء ,, يلي بتكون نسبه السكر أقل فيها من غيرها ,,,

ما تسألني ليش ,, لإن ما بعرف ,,, لكن فعلا قرأت بأكتر من مكان ,,, بالصدفة طبعا ,,,

ان هاد الأمر مقتصر على الشوكولا السودة ,,,

شو رأيك حضرتك ... ؟



يمكن رح تقول شو خلاني أعطيها الرابط ,, شو دخلني هدول المواضيع ما كنت شايفتهن ,,

خخخخخ ,,, هاد يلي أجاك ,,

دمت في حمى الرحمن ,
..............................................................

مـــســـ مـــع الأيـــــام ــــــــــــــــــــــــــــــافرة

اللي بعرفو انو الشوكولا بتحرض الصداع...
وخاصة الشقيقة....
لكن دورها المثير للاكتئاب غير مثبت حسب علمي.....

لكن المعلومة الأهم هو أنو في أحد أنواع مضادات الاكتئاب
اسمها مثبطات أنزيم مونو أمينو أوكسيداز MAOi
وهي أدوية السل عموماً, عند تناولها مع الشوكولا
بيحدث عند المريض ارتفاع توتر شرياني حاد
نتيجة وجود مادة التيرامين في الشوكولا....


أنا بالنسبة إلي الشوكولا بتحسن مزاجي.
بسبب وجود السكر فيها مو أكتر....