ادارة الغضب: أبسط الخطوات للتعامل مع الاحباط والتهديد

للمؤلف: جيل لندنفيلد
الغضب استجابة طبيعية للأذى أو الاحباط أو الحرمان أو الخسارة أ, التهديد. وقديكون أيضاً استجابة ضارة تحدث نتائج مدمرة في حالة عدم التعامل معه بفعالية. ربما ننفعل على من نحبهم،وربما نفقد أعصابنا،وربما نحول غضبنا على أنفسنا فتساورنا مشاعر الندم والذنب والمرارة أو حتى اللامبالاة.ولأن الغضب شعور نحاول أن نخفيه عن أنفسنا وكذلك عن الأخرين ،فاننا في الغالب لاندرك مدى عمق هذا الغضب. توضح لنا "جيل لندنفيلد" في هذه النسخة المعدلة المطورة تماما من كتابها السهل : -تأثير الغضب على أجسامنا وعقولنا. -استراتيجيات لمنع تراكم الاحباطات. -كيف يمكن أن نتعامل بحسم مع مشاكل الغضب المكتوم والذي يتم توجيهه بشكل خاطئ. -كيف نحتفظ بهدوئنا في مواجهة ثورات الغضب. ويصف "كلير راينر" هذا الكتاب بقوله:"انه كتاب جيد وعمليومفيد". جيل لندنفيلد واحدة من الأخصائيين البارزين في مجال تنمية الشخصية في المملكة المتحدة،ولها تسعة كتب حققت انتشارا واسعا على مستوى العالم. ولشهرتها كمعالجة نفسية بارزة تتعامل لندنفيلد على نطاق واسع مع منظمات منها المنظمات الخيرية والمنظمات متعددة الجنسيات. ومن مؤلفات لندنفيلد الأخرى "الثقة الفائقة" و "النجاح بعد العقبات" و "تحفيز الذات" و "الثقة العاطفية" ،وكتب وشرائط صوتية أخرى عديدة.

تفاصيل كتاب ادارة الغضب: أبسط الخطوات للتعامل مع الاحباط والتهديد

للمؤلف: جيل لندنفيلد
التصنيف: المكتبة الجامعية -> الاقتصاد
تأليف: جيل لندنفيلد
الأقسام: الاقتصاد والإدارة, تنمية بشرية, مترجم
عدد الصفحات: 206
دار النشر: مكتبة جرير
سنة النشر: 1999
الرقم الدولي للكتاب: 9780007100347
نوع الملف: pdf
أضيف بواسطة: Y4$$3R N3T
بتاريخ: 01-11-2018
عدد مرات التحميل: 2
مرات الزيارة: 67

عرض جميع الكتب التي أضيفت بواسطة: Y4$$3R N3T
عرض جميع الكتب للمؤلف: جيل لندنفيلد

تحميل كتاب ادارة الغضب: أبسط الخطوات للتعامل مع الاحباط والتهديد للمؤلف: جيل لندنفيلد

اخترنا لك أيضاً

تحميل كتاب نظرية الموارد و التجديد في التحليل الاستراتيجي للمنظمات  الكفاءات كعامل لتحقيق الأداء المتميز

نظرية الموارد و التجديد في التحليل الاستراتيجي للمنظمات الكفاءات كعامل لتحقيق الأداء المتميز

(16)

تحميل كتاب نظرية الموارد و التجديد في التحليل الاستراتيجي للمنظمات الكفاءات كعا

تحميل كتاب طريقة جيمسي و التوجيه نحو الأداء المتميز في القرار في ظل إدارة المخاطر و الثورة الالكترونية

طريقة جيمسي و التوجيه نحو الأداء المتميز في القرار في ظل إدارة المخاطر و الثورة الالكترونية

(3)

تحميل كتاب طريقة جيمسي و التوجيه نحو الأداء المتميز في القرار في ظل إدارة المخاط

تحميل كتاب المواريث فى الشريعة الاسلامية على المذاهب الاربعة و العمل عليه فى المحاكم المصرية لـِ: الداغستانى

المواريث فى الشريعة الاسلامية على المذاهب الاربعة و العمل عليه فى المحاكم المصرية

(0)

لـِ: الداغستانى
تحميل كتاب المواريث فى الشريعة الاسلامية على المذاهب الاربعة و العمل عليه فى ال

تحميل كتاب المدرسة النمساوية في الاقتصاد: مقدمة موجزة لـِ: إيمون باتلر

المدرسة النمساوية في الاقتصاد: مقدمة موجزة

(0)

لـِ: إيمون باتلر
لسنوات عدة والمدرسة النمساوية في الاقتصاد مهمشة، لكن من الرائع أن نراها وهي تزدا

تحميل كتاب دليل الرجل العادي لـِ: د. حازم   الببلاوى

دليل الرجل العادي

(0)

لـِ: د. حازم الببلاوى
تحميل كتاب دليل الرجل العادي د. حازم الببلاوى رابط مباشر مكتبة الإسكندرية | ا

تحميل كتاب على خطى الصين يسير العالم لـِ: كارل غيرث

على خطى الصين يسير العالم

(0)

لـِ: كارل غيرث
يستطيع الصينيون الحصول على تشكيلة اكبر من ذي قبل من السلع وأسباب الراحة والخبرات

تحميل كتاب فكر تصبح غنياً لـِ: نابليون هيل

فكر تصبح غنياً

(0)

لـِ: نابليون هيل
في جميع أنحاء العالم ،هناك الآلاف من الرجال والنساء الذين أصبحو ناجحين اليوم بفض

تحميل كتاب السياسة النقدية ومعالجة اختلال ميزان المدفوعات

السياسة النقدية ومعالجة اختلال ميزان المدفوعات

(4)

تحميل كتاب السياسة النقدية ومعالجة اختلال ميزان المدفوعات كتب في الإقتصاد - تحم

تحميل كتاب أثر الشريك الإستراتيجي على الأداء المالي والأداء التشغيلي والجاذبية الإستثمارية للشركة  محمد رزق ابراهيم

أثر الشريك الإستراتيجي على الأداء المالي والأداء التشغيلي والجاذبية الإستثمارية للشركة محمد رزق ابراهيم

(2)

تحميل كتاب أثر الشريك الإستراتيجي على الأداء المالي والأداء التشغيلي والجاذبية ا

تحميل كتاب الإقتصاد الإسلامي : المال - الربا - الزكاة لـِ: طاهر حيدر حردان

الإقتصاد الإسلامي : المال - الربا - الزكاة

(0)

لـِ: طاهر حيدر حردان
تحميل كتاب الإقتصاد الإسلامي : المال - الربا - الزكاة طاهر حيدر حردان رابط مباش

تحميل كتاب سبل تفعيل دور الزكاة من أجل تحقيق التنمية المستدامة

سبل تفعيل دور الزكاة من أجل تحقيق التنمية المستدامة

(2)

تحميل كتاب سبل تفعيل دور الزكاة من أجل تحقيق التنمية المستدامة كتب في الإقتصاد

تحميل كتاب الدورة الحادية عشر القرار الأول حول زكاة أجور العقار

الدورة الحادية عشر القرار الأول حول زكاة أجور العقار

(1)

تحميل كتاب الدورة الحادية عشر القرار الأول حول زكاة أجور العقار كتب في الإقتصاد

أكثر الكتب زيارة وتحميلاً:

أضف كتاباً

سـاهم في إثراء المكتبة العربية

مكتبة ملتقى جامعة دمشق الإلكترونية التفاعلية
أحد مشاريع شركة Shabab SY البرمجية
معا نرتقي...

جميع الحقوق محفوظة لمؤلفي الكتب ولدور النشر
موقعنا لا ينتهك أى حقوق طبع أو تأليف وكل ما هو متاح عليه من رفع ونشر أعضاء الموقع الكرام، وفى حال وجود أى كتاب ينتهك حقوق الملكية برجى الإتصال بنا على [email protected]
الرؤية والأهداف | سياسة الخصوصية | إتفاقية الاستخدام | DMCA