كيف تظلين امرأة لمئة عام

للمؤلف: أولغــا ميسنيكــوفــا
في هذا الكتاب: نتناول غذاءنا بشكل صحيح، نحب الحياة، ولا نخاف أن نعشق، لا نأسف على أنفسنا ولا نشتكي، خمسة تمارين مفيدة جداً لصحة مفصل الورك. هذا كتاب عن الحياة، عن حياتكم وحياة سلالة ميسنيكوف الطبية الشهيرة، وعن الطب في بلادنا, وعن كيفية العناية بالصحة، كي لا تذهب إلى الطبيب لأبسط الأسباب. في هذا الكتاب هديةٌ، جوهرة ثمينةٌ، يحصل عليها كل من يرغب - كما المؤلف - أن يعيش حتى متقدم العمر، ويبقى معافىً وفاتناً جذاباً.