شكرا لك صديقتي على هذه الفكرة الجميلة..

وشكرا على الفائدة..

سأشارككم فورا حالما تتوافر لدي المعلومات انشالله..

تحيااااتي..

السلام عليكم

لماذا لا نحرك الشفتين عند قول الشهادتين ((( لا اله الا الله )))
لكي عند الوفاة يسهل علينا النطق بها ,, ولا يُستصعب علينا نطقها
فما أرحمك يا الله

هل تعلم أن المرأة ترمش بعينها مرتين أكثر من الرجل


هل تعلم العرب قديماً كانوا يطلقون على الذهب اسم الأصفر الرنان.

بعضٌ مما في مكتبتي
تقبلوااااااا مرورررررررررررررررررري


TO Be Continued

Pe@ce

هـــــــــــــــل تـــــــــعلــــم!!!!

هل تعلم:
تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم

لماذا تتجعد الأصابع عندما يطول وضعها بالماء؟؟؟
..
..

والإجابة هي : يغطي البشرة زيت طبيعي اسمه الدهن القلفي
هذا الدهن يحفظ نعومة الجلد عن طريق حبس الرطوبة به
و منع خروج السوائل منه فيجف ،

و إذا أبقينا أيدينا في الماء يتم غسل الدهن أي إزالته فيتجعد الجلد
بمجرد أن تبتعد عن الماء بعض الوقت
يفرز الدهن من جديد و يعود الجلد الى حالته الطبيعية

فسبحان من خلقنا في أحسن تقويم..........

التبرع بالدم يقلل من خطورة الإصابة بالأزمات القلبية


أفادت دراسة حديثة أن التبرع بالدم يعد عملا صحيا ليس فقط للشخص الذي يتلقى الدم، لكنه أيضا يفيد المتبرع حيث يقلل من خطورة الإصابة بالأزمات القلبية.


وقال المسؤول بهيئات التبرع بالدم التابعة للصليب الأحمر الألماني فريدريش أرنست دوبه: 'التبرع بالدم يحفز إنتاج خلايا دم جذعية جديدة ويحسِّن نظام الدورة الدموية بأكمله'.


وبينت أيضاً دراسة فنلندية أجريت مؤخرا أن التبرع بالدم بانتظام يقلل مخاطر الإصابة بأزمات قلبية بين الرجال بسبب التخلص من الكوليسترول.


أوضح يان نواك من هيئة التبرع بالدم في لايبزيج: 'إن الجسم السليم يعوض السوائل المفقودة وخلايا الدم الحمراء سريعا، قائلا إن 'من المهم، مع ذلك، أن يتناول المتبرع بالدم كميات كافية من الطعام قبل وبعد التبرع ويشرب سوائل أكثر من المعتاد'.

هل تعلم ان .......
فوائد الفلفل الحار
يحتوي الفلفل الحار على كميات عالية من فيتامين ج
ومركب بيتا كاروتين الذي يتحول في الجسم الى فيتامين أ حسب الحاجة. اضافة الى ذلك، يوفر الفلفل الحار فيتامينات ب ، الحديد، المغنيسيوم، والبوتاسيوم.
كما انه
1) يحارب الأمراض السرطانية
2) يساعد في تخفيض الوزن رغم انه فاتح للشهيه عن طريق تنشيط المعدة كي تنتج مزيدا من الإفرازات المخاطية ,
3) يساهم في علاج التهابات الجهاز الهضمي
4) يخفّض خطر الاصابة بأمراض الأوعية الدموية و يمنع تشكيل الكوليسترول وعلى تمييع " سيولة " الدم ومنع حدوث الجلطات
5) يخفض أعراض الصداع
6) يقلل من احتقان الجيوب الانفية
7) منعش للدورة الدموية ومضاد للكآبة ..........

... اجعل قلبك يتوقف .. 


هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟
انفخ على إبهامك.
لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس،
الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،
من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات
قلبك إلى الوضع الطبيعي.
بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ
في جامعةِ بيتسبيرج.

ماذا تعرف عن المتة ؟  1- المتة عبارة عن شجرة متوسطة الحجم تتراوح ارتفاعها ما بين 4-8 أمتار وموطنها الأصلي البارغواي والأرجنتين والبرازيل . الجزء المستعمل: الأوراق التي تشبه أوراق الشاي والأغصان الصغيرة التي تنشر بالعراء لتجف وتسحق بعد الجفاف لتصبح وريقات صغيرة . فوائد المتة : 1- تعتبر المتة منشطة للقلب والأعصاب كما هو الحال مع القهوة والشاي حيث يشترك الجميع بمادة الكافئين المنبه المشهور وعلى عكس الشاي والقهوة فهي تبعث النشاط بالعضلات والأعصاب وتزيل آلام الرأس والصداع وعسر التنفس وتساعد العمال والرياضيين على تحمل التعب والمشي والارهاق دون أن تسبب الادمان 2-تعنبر المتة منذ العصور القديمة بأنها شراب تساعد على الهضم ويقطع الشهية عن الطعام كما تعمل كمدرة للبول لذا ينصح باستعمالها مع برامج التنحيف وإنقاص الوزن من دون الخوف بأن تسبب الادمان 3- تقضي على الرشح لاحتوائها على كميةكبيرة من فيتامين c لذا يجب شرب 3 أكواب من المتة للحصول على كمية كبيرة من هذا الفيتامين 4- لفترة ما قبل الحيض يفيد العلماء بأن المواد المدرة للبول تساعد على تخفيف الشعور بالنفخة وتجمع الماء قبل فترة الحيض لذا على النساء شرب المتة قبل فترة الحيض وذلك لعلاج بعض المشاكل التي يعانين منها  نصائح حول المتة : لا يجب شرب أكثر من 3 أكواب في اليوم الواحد لأن كثرتها مضرة بالصحة ولا ينصح تناولها للنساء الحوامل والمرضعات والأشخاص الذين يعانون من سرطان المريْ ويجب عدم تقديمها للأطفال دون سن 12  ملاحظة : جربوا تشربوها مع الحليب بدل الماء ما بتندموا

ـ!!هل تعلم أن زورو شخصية خيالية ابتدعها الكاتب الهزلي جونستون ماكيلي عام 1883م
أما دراكولا شخصية روائية استوحاها الكاتب برام ستوكر من القائد الدموي "فلاد دراكيول" الذي حكم اقليم فلاشيا بين عامي 1456ـ 1462م، واستوحى ادغار راييس شخصية طرزان بعد قصة سمعها عن طفل ارستقراطي فقد في غابات افريقيا.  

هل تعلم أن النساء لا يتعرضن للأمراض الجرثومية والبكتيرية بقدر الرجال، كما تقل لديهن نسبة الإصابة بالأمراض النفسية ومشاكل الشيخوخة، ناهيك عن سلامتهن من سرطان البروستاتا والصلع والزهايمر ومعظم مشاكل القلب (.. وغير ذلك حتى  إكتشف العلماء مؤخرا صعوبة تداعي جهازهن المناعي بفضل امتلاكهن ضعفي ما يمتلكه الذكور من كرموزوم إكس الوراثي)