‏سوء الامتصاص ‏هو تدهور قدرة بطانة الأمعاء الدقيقة على امتصاص العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن وعلى أن تجعلها تصل إلى مجرى الدم بوفرة.

الطعام غير الممتص يخرج من الجسم مع الفضلات البرازية.
‏ثمة حالات كثيرة يمكن أن تسبب حالة سوء الامتصاص وتشمل الالتهاب البنكرياسي المزمن ، واستئصال جزء من الأمعاء الدقيقة والمعدة، وعدم تحمل اللاكتوز ، ومرض كرون ، والردوب المعوية ، والمرض الجوفي.

‏كما أن هبوط القلب والتهاب الأوعية الدموية اضطرابات قلبية وعائية يمكنها تعطيل امتصاص العناصر الغذائية بأن تسبب تورم بطانة الأمعاء.
‏
الأعراض

‏إذا كنت تعاني سوء الامتصاص، فقد تصاب بالإسهال ونقصان الوزن، وقد تصاب أيضاً بنقص في الفيتامينات أو نقص في المعادن أو أنيميا .

‏خيارات العلاج

‏حتى يمكن تشخيص حالة سوء الامتصاص، فسوف يدون الطبيب تاريخك الطبي المرضي، ويقيم أعراضك المرضية ويجري اختبارات للدم للكشف عن الأنيميا.
قد يأمر بتحليل عينة من البراز للكشف عن وجود الدهن غير الممتص من الأمعاء،وقد يأخذ عينة من بطانة الأمعاء الدقيقة لفحصها، وهذا يتم عن طريق إدخال أنبوبة استكشافية مرنة من خلال الفم إلى الأمعاء لأخذ العينة النسيجية.
يبنى علاج ‏الحالة على علاج سببها أياً كان.

5">الابتسامة المثالية اللؤلؤية تعطي ثقة كبيرة في النفس، وشعوراً بالحيوية والصحة والشباب.. وهي سر الجمال  والإضاءة الطبيعية لوجه الإنسان، ولا تتحقق تلك الابتسامة إلا عبر أسنان بيضاء ونظيفة فهي سر الفتنة منطلقها ومنتهاها.
أسباب تلون الأسنان:
إن تلون الأسنان يمكن أن يكون داخلياً أو سطحياً..
التلون الداخلي:
ينتج عن تناول بعض المضادات الحيوية (كالتتراسكلين) أثناء فترة الحمل وفي مرحلة تكون الأسنان اللبنية، كذلك يمكن أن ينتج عن عدم توافق فصيلة دم الأم التي تكون عادة سلبية مع دم الأب التي تكون إيجابية.
كما أن هناك بعض الأمراض تؤدي لتلون الأسنان مثل الاضطرابات الكبدية الصفراوية في الأسنان فتغير لونها.
ومن الأسباب أيضاً ارتفاع نسبة الفلور في مياه الشرب، وتعرض السن لرض شديد الذي قد يسبب نزفاً داخلياً للب، يؤدي لتسرب الدم إلى الأقنية العاجية فيتغير لون السن.
ولا بد أخيراً من الإشارة إلى أن لون الأسنان غالباً ما يتغير نتيجة التقدم في العمر.
التلون الخارجي:
ينجم عن ترسب وتراكم المواد الملونة الموجودة في الأطعمة و الأشربة (الشاي، القهوة، المشروبات الغازية) والتدخين دون أن تدخل تلك المواد إلى تركيب البنية الأساسية للسن.
طرق تبييض الأسنان :
عملية تبييض الأسنان يجب أن تكون تحت إشراف طبيب مختص، وفي بداية الأمر يجب الكشف عن الأسنان، ومعالجة النخور والتهابات اللثة، وإزالة الترسبات القلحية عن الأسنان يقسم التبييض بشكل عام إلى نوعين:
1- التبييض السطحي:
يتم بواسطة حبيبات ساحلة تضاف إلى معاجين الأسنان أو العلكة وتقتصر فاعليتها على إزالة الترسبات الخارجية من على سطح السن قد تؤدي زيادة نسبتها أو إساءة استخدامها إلى سحل السن نفسها.
2- التبييض العميق:
يتم بواسطة مواد أساسها فوق أكسيد الهيدروجين (البيروكسيد)، وهي مادة قادرة فعلاً على تعديل لون السن نفسها، لكن لا تستجيب كل تلونات الأسنان لعلاج التبييض بالدرجة ذاتها، إذ تتفاوت النتائج من شخص إلى آخر وتتأثر بعوامل أخرى، مثل سبب التلون ووجود حشوات قديمة، وما إذا كانت السن مستأصل عصبها.
في الإجمال يطبق التبييض العميق على الأسنان الحية وعلى الأسنان المعالجة لبياً( أي منزوعة العصب)، مع اختلاف بسيط في عملية تبييض الأسنان المعالجة لبياً، حيث يتم وضع مادة التبييض داخل السن والإغلاق عليها، ويقوم الطبيب بتغييرها من موعد إلى آخر حتى نصل إلى النتيجة المرجوة.
أما تبييض الأسنان الحية فيتم بوضع مادة التبيض (منخفضة التركيز) داخل قالب خاص بأسنانه (سبق أن صنعه له طبيب الأسنان ) ويلبسه مدة معينة كل يوم ولفترة تتراوح من أسبوع إلى عدة أسابيع.
التبييض الفوري: الذي يجري عادة في عيادة طبيب الأسنان، يتم هذا النوع من التبييض خلال جلسة واحدة.. وتستخدم فيه عادة مواد تبييض عالية التركيز، توضع على الأسنان بعد عزل اللثة وحمايتها ويتم تنشيط المادة المبيضة إما كيميائياً أو ضوئياً أو حرارياً.. تتراوح المدة اللازمة للتبييض من ثلاثين دقيقة إلى ساعة.
الحالات التي لا ينصح فيها تبييض الأسنان:
إن عملية تبييض الأسنان تصلح لكافة الناس، لكن هناك نسبة قليلة لا تتجاوب أسنانهم بالشكل الذي يتوقعونه كالمدخنين، وخاصة إن لم يتوقفوا عن التدخين خلال عملية التبييض... هذا بصفة خاصة على من هم دون 18 سنة وذلك لأن عصب السن عادة ما يكون قريباً من سطح السن عند الصغار، ويمكن لمحاليل التبييض أن تؤثر عليه.
ونشدد أيضاً على تجنب في حالات الحمل والرضاعة، ولمن يعانون من التهابات أو أمراض في اللثة كما لا ينصح تبييض الأسنان الحساسة لأنه يزيد من تفاقم المشكلة.

نصائح بعد تبييض الأسنان:
بعد تبييض الأسنان يتعين على المريض الامتناع عن تناول أصناف معينة من المأكولات والمشروبات مدة أسبوعين أو ثلاثة على الأقل حيث تشمل قائمة الممنوعات الأطعمة التي تحتوي على صبغات اصطناعية مثل الكاتشاب والمشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية، فمن شأنها جميعاً إبطال مفعول التبييض والتأثير سلباً في النتائج.
للاحتفاظ بأسنان بيضاء:
- الامتناع عن التدخين.
- الإكثار من تناول المواد الغذائية التي لها خاصيته مبيضة كالفريز وعصير الليمون .
- الابتعاد عن المواد الغذائية الملونة كالبهارات والشاي والقهوة.
- تناول كوباً من الماء فور الانتهاء من تناول الشاي والقهوة .
- تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون المناسب، واستعمال الخيط السني مرتين أو ثلاث مرات يومياً، إضافة إلى تنظيفها عند الطبيب مرة أو مرتين سنوياً.
- الانتباه إلى التأثيرات الجانبية للعقاقير فثمة أكثر من أربعمئة دواء لها تأثير غير مباشر على صحة ولون الأسنان.
وختاماً:
إن الابتسامة الساطعة والمشرقة أصبحت في متناول الجميع ويقول الأطباء:
إن المحافظة على جمال الابتسامة وتلألؤ الأسنان لا ينتهي بالتبييض بل يبدأ به.

أشــــكرك اخت كوكي ..........
دمتي ودام تميزك ...
موضوع جميل جدا عن الاسنان ..........
ننتظر جديدك
مـــاجد

يسلمو كتير ع الموضوع المميز
واذا ممكن اذا حدا بيعرفلو علاج لتساقط الشعر أو اسم شي دكتور بكون ممنون

تساقط الشعر
يمكن أن يكون تساقط شعر الرأس مؤقتاً أو دائماً.

أولاُ: تساقط الشعر المؤقت:
هناك أسباب عديدة جداً لتساقط الشعر المؤقت ومنها:

1- فقر الدم ونقص الحديد:
يمكن أن يزيد فقر الدم تساقط الشعر بشكل واضح وملحوظ، وعادة يعود الشعر إلى طبيعته بعد العلاج.

2- التعرض للضغوط النفسية والصحية:
مثل إجراء بعض العمليات الجراحية أو الإصابة بمرض شديد أو التعرض لبعض المشكلات النفسية، فيمكن أن يتساقط الشعر بغزارة بعد التعرض لمثل هذه الأحوال ويعود الشعر إلى طبيعته بعد التخلص من هذه المشكلات، كما يمكن أن يتساقط الشعر من منطقة محددة من فروة الرأس أو من اللحية عند الرجال، ويعود الشعر الى طبيعته بعد فترة من الزمن.

3- اختلال الهرمونات:
يمكن أن يحدث هذا خلال الحمل والولادة فيغزر الشعر أثناء الحمل بسبب زيادة الهرمونات الأنثوية ويتساقط بعد الولادة عندما ينخفض مستوى هذه الهرمونات بشكل مفاجئ، كما ان زيادة أو نقص هرمون الغدة الدرقية يمكن أن يتسبب بسقوط الشعر الذي يعود إلى طبيعته بعد علاج خلل الغدة الدرقية.

4- استعمال بعض الأدوية:
مثل العقاقير التي تستعمل لعلاج السرطان (ميثوتريكساتmethotrexate)، والعقاقيرالتي تستعمل لتمييع الدم( الهيبارينhaparin)، وعقار الكلوروكوين(cloroquine) الذي يستعمل لعلاج الملاريا.

5- زيادة الهرمون الذكري(التستوستيرونtestosterone) الذي يسبب تساقط شعر الرأس وكثرة شعر الجسد وذلك مثل مايحدث في متلازمة المبيض المتكيس(polycystic ovary syndrome).

6- الإصابة ببعض الالتهابات الموضعية في فروة الرأس مثل الالتهابات الفطرية التي تسبب تساقط الشعر في منطقة العانة.

7- يمكن أن يكون تساقط الشعر عرضاً لبعض الأمراض مثل الذئبة الحمراء
(lupus erythematousis).

8- إيذاء الشعر بالأصباغ الكيميائية أو بكثرة استعمال التجفيف بالحرارة أو بزيادة شد الشعر أثناء وضع اللفافات التي تستعمل قبل تزيين الشعر، أو بفرك الشعر بقوة أثناء تجفيفه.

9- كثرة تعرض الشعر للهواء والشمس والغبار.

10- غسل الشعر بصورة متكررة بالماء المالح أو العسر أو المضاف إليه مادة الكلور.


ثانياً: تساقط الشعر الدائم(الصلع):

يحصل الصلع غالباً عند الرجال ويكون ذلك بتأثير الهرمونات الذكرية، ويبدأ بعد الوصول إلى مرحلة البلوغ، ويمكن القول بأن النساء يفقدن بعض الشعر مع تقدمهن بالعمر غير أن الصلع الكامل بسبب الهرمونات الذكرية لا يصيب النساء إلا فيما ندر.
كما أن الصلع يمكن أن يحدث بسبب إصابة بصيلات الشعر إما بالالتهابات القفطرية أو البكتيرية أو بالحرق بواسطة مجفف الشعر الهوائي، هذا إذا لم يتم تلافي المشكلة مبكراً وأدت الإصابة إلى تكون الندبات في منطقة البصيلات المتأثرة.
وتجدر الإشارة الى ان الصلع يمكن ان يحدث في أحوال نادرة بسبب اعتلال مناعة الجسم الذاتية ويمكن أن يكون الصلع محدوداً في مناطق صغيرة أو أن يشمل فروة الرأس كلها وفي بعض الأحيان يمتد الصلع ليشمل شعر الجسد كله وهذه الحالة تسمى الصلع الكامل(alopecia totalis).
يسبب العلاج بالزيت الحار إصابة بصيلات الشعر ويمكن أن يحدث أذى فيها وهذا يؤدي إلى صلع دائم في المناطق المصابة ولذلك لابد من الحذر أثناء العلاج بالزيت أو أثناء عمل حمامات الزيت.


العلاج:

يختلف علاج تساقط الشعر تبعاً للعوامل المسببة، فإذا كان السبب هو سوء التغذية وفقر الدم فيمكن علاج التساقط بالتغذية السليمة وحبوب الحديد، أما إذا كان السبب هو اختلال هرمون الغدة الدرقية فيمكن أن يعود الشعر إلى طبيعته بتصحيح الخلل.
إما إذا كان تساقط الشعر بسبب الالتهابات الموضعية لا بد من استعمال المضادات الحيوية المناسبة وبعدها يتم الشفاء بإذن الله.
بالنسبة لتساقط الشعر الذي يحدث بسبب استعمال بعض الأدوية فإن التساقط يتوقف تدريجياً بعد توقيف العلاج، وإن كان لابد من استعمال الأدوية فيمكن استبدالها بأخرى ذات آثار جانبية أقل.
أما إذا كان تساقط الشعر بسبب زيادة الهرمونات الذكرية فلا بد من علاج المشكلة المسببة للزيادة في إفراز الهرمونات، وفي حالة استحالة العلاج يمكن استعمال بعض الأدوية الموضعية التي تنشط بصيلات الشعر وتزيد من نموها مثل المينوكسيديل(menoxidil).
وفي حالة الصلع الدائم فلا يوجد ادوية لإعادة الحياة للبصيلة المعطوبة ولكن يمكن حل المشكلة بتغيير شكل تسريحة الشعر أو بتجعيده لإخفاء المكان المصاب، ويمكن في الحالات الشديدة إجراء عملية زراعة الشعر التي أثبتت نجاحها في مراكز متعددة في أنحاء العالم.



الطب البديل(خلطات ونصائح لتقوية الشعر وعلاج الصلع ومنع تساقط الشعر وتثبيته):

العناية بالصحة العامة ، حيث إن لها تاثير مباشر على سلامة الشعر أو تساقطه ، فجذور الشعر وبصيلاته تعتمد على ما يحصل عليه جسمك من غذاء، ولذا فمن الضروري أن يحتوي طعامك على العناصر الأساسية للغذاء وأهمها البروتينات التي تتوافر في اللحوم والبيض والبقول ومنتجات الالبان والفيتامينات والمعادن والاملاح التي توجد بوفرة في الخضراوات كالسبانخ والجزر والكرنب والخضراوات الورقية والفاكهة الطازجة.
الحرض على تدليك فروة الرأس يوميآ في الصباح الباكر ، أي قبل الانشغال في الاعمال ، والهدف من ذلك هو تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس بقصد الحفاظ على صحة الأرضية التي يعيش فيها الشعر، ويجب أن يكون التدليك بأطراف الأصابع على ان يشمل الرأس كله ويفضل إستخدام بعض الفيتامينات أو المستحضرات المغذية للشعر ، ويمكن الإستعانة بلسيون الشعر اثناء التدليك، وبالنسبة للشعر الجاف يفضل بعد عمل حمام الزيت لف الشعر بفوطة دافئة بعد الحمام لزيادة تنشيط الدورة الدموية.
تجنب المنتجات الكيماوية للشعر مثل الصبغات وكريمات فرد الشعر ، وكذلك مجففات الهواء الساخن (السشوار) وغيرها.

أ. الشعر العادي: يراعي غسيل الشعر العادي بمعدل مرتين إسبوعيآ خلال فصل الشتاء و3 مرات إسبوعيآ خلال فصل الصيف، مع ضرورة إستعمال الصابون والشامبو القليل القلوية للحفاظ عليه من الجفاف، مع تصفيف الشعر مرة واحدة في الاسبوع بإستخدام بعض الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون أو نبات الصبار لضمان حيوية الشعر ونضارته.
ب. الشعر الدهني: يفضل غسل الشعر الدهني ثلاث مرات إسبوعيآ بشامبو يحتوي على الليمون أو البيض (حتى يخلّص الشعر من الدهون الزائدة).
ت. الشعر الجاف: يكفي غسل الشعر الجاف مرة واحدة في الإسبوع بإستخدام شامبو يحتوي على الزيت أو اللانونين، ويفض عمل حمام زيت الخروع إسبوعيآ.

يفيد استخدام بعض النباتات(مثل زهور البابونج وبذور الفول السوداني) مع نباتات الزيتون والصبار وكذلك بذور نبات الجزر في تقوية الشعر ومنع سقوطه.
يفيد تدليك فروة الرأس بعصير البصل لعلاج سقوط الشعر كما يفيد كذلك في إزالة بقع ونمش الوجه عندما يسخن وينقع في الخل ثم يدعك به الوجه.
يفيد تناول الاتي لمدة 3 شهور:

في اليوم الاول: تناول حزمة جرجير ، وفي اليوم الثاني ثمرة جزر غير مقشور ، وفي اليوم الثالث ثمرة خيار بقشرها ، وفي اليوم الرابع تكرر بنفس الرتيب على مدى 3 شهور ، وفي الشهر الرابع يستخدم مخلوط متساوي النسب من كل من زيت اللوز الحلو وزيت الخروعغ وزيت الزيتون لتدليك فروة الرأس مع قطرات الماء عند التدليك وذلك مرة واحدة قبل النوم كل ليلآ (ويمكن إستخدام هذا الخليط للرموش والحواجب أيضآ) ثم يمشط الشعر بمشط واسع العيون ، وفي الشهر الخامس يدهن الشعر مرة واحدة أو مرتين في الاسبوع بخليط من الزيوت السابق ذكرها ، كما يمكن إستخدام قطرات قليلة منه لدهان البشرة فيعمل على شدها وتنعيمها ويزيد من سمك الرموش وكثافتها.

عمل خلطة مكونة من الثوم النيء أو زيت الثوم(وهو الأقوى لأنه مركز) مع النخاع البقري ومع عصير أو زيت البصل ، وتلخط هذه المكونات ثم تعصر في مفارق الشعر ثم تعرض للبخار حتى تتفتح المسام وذلك لمدة ربع ساعة وتكرر هذه العملية مرة كل اسبوع.
دهن أطراف الأصابع للأيدي بزيت بذور الجرجير النقي ويدهن بها المناطق الخالية من الشعر والمناطق المراد إنباتها حتى تمتصه فروة الرأس ، على أن يكرر ذلك3 مرات يوميآ ، ولا تغسل شعرك إلا مرة واحدة إسبوعيآ ، وبالمداومة لمدة شهرين.
يفيد إستخدام الحناء في تغذية الشعر ، فهي أفضل وأقدم شكل للصبغة الطبيعية، حيث تغذي الشعر وتمنحه الملمس الحريري كما تمنحه الجمال الطبيعي وتحمي اطرافه من التقصف.
الإبتعاد عن أية مصادر للقلق النفسي ، وعدم كبت مشاعر الغضب أو الاحباط أو القهر أو الحزن ، وإنما المسارعة إلى تفريغها حتى لا تتراكم داخليآ ، وهنا تأتي ممارسة الرياضة الخفيفة كالمشي، وجلسات المصارحة والمكاشفة مع أقرب الأحباء كعلاج سريع للضغوط النفسية، وبالتالي للصحة العامة .
يفيد مزج 50 جرام من عصير الجرجير مع مقدار 50 جرام من السبرتو(كحول) مع قليل من ورق زهر الورد ، ويدلك به جلد الرأس يوميآ لمدة شهر لمنع سقوط الشعر ، كما يفيد إستخدام زيت الجرجير مع تناول قرص فيتامين "ب" مركب+ قرص حديد لمدة 3 ايام أثناء إستخدام زيت الجرجير.
غسل الشعر بمنقوع الزعتر يقوي الشعر ويمنع سقوطه.
يفيد غضافة زيت الخروع الطبي إلى مكونات الشامبو لغسل الشعر لزيادة بريقه ولمعانه ولمنع سقوطه أو تقصفه.
لعلاج الصلع الأنثوي يفيد تناول محلول 2% من مادة MINOXIDIL
خلط زيت الخروع بزيت اللوز الحلو وزيت الزيتون ويدهن به الشعر.
خلط عصير الجرجير بعصير البصل وزيت الزيتون ومسحوق حبة البركة ويستخدم كدهان.
يفيد مغلي قشور الثوم ويخلط بزيت الزيتون ويدهن به الشعر.
خلط عصير البصل مع عصير الجرجير بالتساوي مع قليل من الكحول مذاب فيخ عصير الثوم ويدهن به الشعر.
غلي الصبر في زيت الزيتون ويدهن به الشعر.
طحن ورق التين المجفف ويضاف إليه زيت الزيتون الساخن مع قليل من ماء الورد ويدلك بهما فروة الرأس مرة واحدة يوميآ.
مزج مقداران متساويان من عصير الجرجير والكحول النقي مع قليل من ماء الورد ويدلك بهما فروة الرأس مرة واحدة يوميآ.
عمل مزيج مكون من { 10جرامات زيت فازلين + 25 جرام زيت خروع + 5 جرامات زيت عطر الصنوبر + 75 جرام كحول أبيض + 3 جرام عطر بنفسج } ويدلك بهذا المزيج الشعر وجذوره.
عمل مزيج مكون من { 5 جرامات نشادر + 15 جرام عطر التربنتينا + 100جرام كحول بالكافور } ويتم تدليك جذور الشعر.
يفيد دلكه بعصير الفجل.
يفيد دلكه بعصير الجرجير مع زيت الورد.
أكل البصل مع الوجبات.
أكل الترمس أو إستخدام ماء غليه كغسول.عافى الله من ابتلى .... ووفقنا الى ما فيه رضاه
Dr.majed

التوازن بين الزيوت والرطوبة شيئا حيويا من أجل جلد صحيح وجذاب. وتفرز الغدد الدهنية الزيوت التي تجعل سطح الجلد زلقا. وتتمثل الرطوبة في الماء الموجود داخل خلايا الجلد والتي يصل إليها عبر الدم. هذا الماء هو الذي يحافظ على خلايا الجلد في حالة ممتلئة وصحية وتبدو شابة نشطة. ونظراً لأن الزيوت والرطوبة تعملان معا، فينبغي أن تكون خلايا الجلد رطبة بما يكفي، كما ينبغي أيضا أن يتوفر ما يكفي من الزيوت للعمل كدرع يمنع التبخر الزائد للرطوبة من طبقات الجلد الخارجية.

يوجد في الواقع نوعان من جفاف الجلد: جفاف الجلد البسيط وجفاف الجلد المركب.

ينتج جفاف الجلد البسيط عن نقص في الزيوت الطبيعية، الذي تتباين أسبابه. وغالبا ما تصيب هذه الحالة السيدات دون سن الخامسة والثلاثين.
يفتقر جفاف الجلد المركب للزيوت والرطوبة معاً، ويتميز بخطوط دقيقة وبقع بنية وتغير في لون الجلد وزيادة في حجم المسام وترهل الجلد. وعادة ما يرتبط بالتقدم في السن.

يميل الجلد الجاف لافتقار البريق ولكونه حرشفياً وعلى هيئة رقائق، كما تتكون فيه التجاعيد والخطوط الدقيقة بسهولة. وعادة يعطي شعورا بأنه مشدود وغير مريح بعد غسله إلا إذا وضع عليه نوع من المرطبات أو كريم الجلد. ويعد القشف أو التشققات علامات للجفاف الشديد للجلد وافتقاده للماء.

من المعتاد جفاف الجلد في مناطق الجسم المعرضة للعوامل الطبيعية مثل الوجه واليدين، لكنه قد يكون مشكلة للجسم كله أيضا خاصة في فصل الشتاء. وهو يعد حالة وراثية بصفة مبدئية، ولكنه قد ينشأ (أو يزداد حدة) نتيجة لسوء الغذاء وللعوامل البيئية مثل التعرض للشمس أو الرياح أو البرد أو المواد الكيميائية أو مستحضرات التجميل، أو الإكثار من الاستحمام باستعمال الصابون القوي.
وقد يؤدي النقص الغذائي أيضا إلى جفاف الجلد، خاصة نقص فيتامين أ وفيتامينات ب.
ويبدو أصحاب البشرة الفاتحة أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بجفاف الجلد، خاصة مع تقدم السن بهم، فيميل جلد غالبية الناس إلى أن يصبح أقل سمكاً وأكثر جفافا مع تقدم السن.
كثير من الناس لديهم جلد جاف في بعض المناطق، وزيتي في مناطق أخرى. يميل جلد الجبهة والأنف والذقن إلى كونه زيتية في الحالة النموذجية للجلد المركب، بينما يميل الجلد المغطى لباقي أجزاء الوجه للجفاف.

توصيات
- تناول غذاء متوازناً يتضمن الخضراوات والفواكه والحبوب والبذور والمكسرات. تناول البروتين ذا النوعية الجيدة الذي مصدره الخضراوات، وزد من كمية الأطعمة غير المطهوة المتناولة.

- تناول الأطعمة الغنية بالكبريت والتي تساعد على إبقاء الجلد ناعماً وشاباً. تتضمن المصادر الطبية له الثوم والبصل والبيض والأسباراجس (الهليون). يوجد الكبريت أيضا في الحمض الأميني “ل- سيستيين “، والذي يمكن شراؤه في هيئة أقراص.

- تناول الكثير من الخضراوات ذات اللون الأصفر والبرتقالي، حيث إنها غنية بمادة بيتا كارولين، كما أنها من المواد السابقة لتكون فيتامين أ.

- تناول نصف جالون من الماء النقي على الأقل كل يوم للمحافظة على قدر طيب من الماء في الجلد.

- تجنب الأطعمة المقلية والدهون الحيوانية والزيوت النباتية المعالجة حرارياً كالتي يتم بيعها في السوبر ماركت. استخدم الزيوت التي تم استخراجها على البارد فقط، واحذر أية زيوت تعرضت للحرارة، سواء أثناء التحضير أو أثناء الطهي. يؤدي تسخين الزيوت إلى إنتاج شقوق حرة لها تأثير مدمر على الجلد. وتناول مكملات الأحماض الدهنية الأساسية. قد تكون هذه أفضل المكملات المتاحة للجلد الجاف، لكن عليك بالصبر، فقد يستغرق ظهور آثارها شهرا أو أكثر.

- لا تتناول المياه الغازية أو السكر أو الشيكولاتة أو رقائق البطاطس أو الأطعمة سريعة التحضير الأخرى.

- تجنب الكحول والكافيين، فهاتان المادتان تدران البول بما يؤدي بالجسم- بما فيه خلايا الجلد- إلى فقدان السوائل والمعادن الضرورية.

- لا تدخن وتجنب استنشاق دخان الآخرين. يتسبب التدخين في آثار ضارة على الجلد لعدة أسباب. أولاً، يؤدي النيكوتين إلى انقباض الأوعية الدموية، بما فيها الشعيرات الدقيقة المغذية للجلد، مما يحرمه من الأكسجين والمواد المغذية التي يحتاجها للبقاء في حالة سليمة. ثانياً، يتضمن التدخين تكراراً لأوضاع معينة للوجه ينتهي الحال إلى ثباتها في شكل تجاعيد. ويتميز الوجه المميز للمدخن بالتجاعيد التي تشع في هيئة دائرة حول الفم. كما يمكن للتدخين أن يجعل الجلد جافاً كالجلد المدبوغ.

- لا تستخدم الصابون القوي أو الكريم البارد أو الكريمات المنظفة للجلد. تصنع الكريمات المنظفة من الزيوت المهدرجة والتي يمكن أن تؤدي إلى تلف الشقوق الحرة للجلد، مما يؤدي إلى جفافه وتجعده. بدلاً من هذا، استخدم زيوت الزيتون أو الأفوكادو أو اللوز الصافية لتنظيف الجلد. قم بتربيت الزيت على الوجه ثم اغسله بالماء الدافئ وقماشة ناعمة.

- استخدم الليف (اللوفة) والماء الدافئ مرتين أسبوعيا لغسل الوجه وذلك لتقوية الدورة الدموية وإزالة خلايا الجلد الميتة. تجنب استخدام الليف حول العينين.

- عليك دائما بترطيب الجلد بعد تنظيفه، وفي الأوقات الأخرى من اليوم إذا اقتضت الضرورة، لحمايته من الجفاف. استخدم مرطبة سائلا أو زيتا للوجه يحتوي على المكونات المغذية والمكونات الطبيعية الأخرى. لا تستخدم الكريمات المرطبة الشمعية الصلبة. استخدام زيت علاج التجاعيد وجيل فيتامين أ المرطب يفيد في مواجهة خطوط السن الجافة التي تسببها الشمس والتغييرات الطبيعية للجلد مع تقدم السن. كما يفيد زيت علاج التجاعيد في تنظيف الجلد. والجيل المرطب غير زيتي ويمتص بسرعة.

- ابحث عن منتجات العناية بالجلد المحتوية على جاذبات الرطوبة للجلد humectants. إنها مواد تجتذب الماء إلى الجلد للاحتفاظ بالرطوبة. وتتضمن تلك المواد الجاذبة للرطوبة الطبيعية الجلسرين النباتي وفيتامين هـ، والبانثينول وهو أحد أشكال حمض البانتوثنيك (فيتامين ب5).

- استخدم مرطبة للجو أو حتى إناء للماء بالقرب من مدفأة) لترطيب المكان، خاصة في الشتاء. يساعد هذا في خفض كمية الرطوبة التي يفقدها الجلد بواسطة البخر.

- قم بعمل قناع للوجه مرة أسبوعيا لتنظيف الجلد وإزالة خلايا الجلد السطحية الجافة التي فقدت بريقها. اخلط جيداً ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الطمي الأخضر (متوفر في محال بيع الأطعمة الصحية) وملء ملعقة صغيرة من العسل الخام. ضع الخليط على وجهك مع تجنب منطقة العينين، واتركه لمدة 15 دقيقة، ثم قم بغسله جيدا باستعمال الماء الفاتر. وبينما ما يزال جلدك رطبا قليلاً، ضع زيتا طبيعياً للجلد أو مرطباً سائلاً.

- في حالة إصابة الجلد بالقشف أو التشقق، زد من استهلاكك للماء والأحماض الدهنية الأساسية. أحسن تغطية المناطق المصابة بالقشف بمادة مزلقة مع حمايتها من العناصر الجوية.

- استخدم كريماً أو زيت الآذريون مع السنفيتون وزيت فيتامين هـ، والصبار لعلاج الجلد الجاف والشقق على الأصابع. ضع الخليط على اليدين وقت النوم، ثم ارتد قفازا مطاطياً أثناء الليل. يمكن العثور على زيت فيتامين هـ النقي في محال بيع الطعام الصحي.

- تجنب الشمس قدر الإمكان، فهي مسئولة عن غالبية الأضرار التي تصيب الجلد. فهي تسبب الجفاف والتجاعيد، وحتى الطفح الجلدي والبثور. ضع دائماً واقياً جيداً من الشمس على المناطق المكشوفة من الجلد إذا كان ينبغي عليك التعرض للشمس.

- لرعاية الجلد المركب، تعامل مع المناطق الجافة على أنها جلد جاف ومع المناطق الزيتية على أنها جلد زيتي.

- يعد زبد الكاكاو كريماً جيداً للجلد، كما أنه ليس غالي الثمن. وهو يساعد أيضا في الإقلال من تجاعيد الجلد. احتفظ به في الثلاجة بعد فتح العلبة.

مسا الخير
لا شكر على واجب اخ ماجد
كنت حابة اسالك (ولا تواخذني عم تقل عليك)  عن امراض الكولون وشو هي اعراض سرطان الكواون ؟؟
وكرا كتير الك
   

أنا أأسف بسبب تاخري في الرد ولكن الان حتى شفت الرد
أعذريني اختي
واعتذر من كل شخص تأخرت عليه بالرد
وسيكون انشا الله رد واضح لجميع المرضى

تنشأ أورام القولون من الغشاء المخاطي المبطن للقولون من الداخل، وهناك أورام أخرى تظهر في القولون كالأورام الليمفاوية التي تظهر في أجزاء أخرى من الجسم وأخرى تنشأ في عضلات القولون (ساركوما Sarcoma)، وهناك سرطانات نسيجية تظهر من نسيج جدار القولون، إلا أنها لا تسمى سرطان القولون، لأن سرطان القولون هو الذي ينشأ من الغشاء المبطن للقولون، وقد يظهر في أي مكان من المستقيم إلى المصران الأعور تقريباً. وسرطان القولون غالباً لا ينشأ فجأة، إنما يتطور من ورم حميد في القولون وهو أقرب إلى الثألول أو اللحمية، والتي يتحول البعض منها إلى سرطان.

* الأسباب

* إنه إلى الآن لم تُحدد أسباب رئيسية للإصابة بأي سرطان، إلا أن هناك عوامل مساعدة للإصابة بسرطان القولون، والعوامل المساعدة قد تكون قوية أو ضعيفة، ومن هذه العوامل المساعدة، الاستعداد الوراثي سواءً أكان هناك مصابون بالمرض من العائلة أو لم يكن، ولكن إذا كانت هناك إصابات في داخل العائلة، خاصةً إن كان عمر المصاب دون الأربعين، فقد يكون احتمال الإصابة بالمرض لدى أفراد العائلة كبيراً. وكذلك بعض الأسر يظهر لديها لحميات في القولون، وتكون نسبة احتمال الإصابة بالمرض مستقبلاً 100%، لذلك يتم استئصال القولون (استئصالاً وقائياً). ومن العوامل المساعدة أيضاً نوعية الغذاء، فدائماً الأغذية الغنية بالدهون وخاصة الحيوانية وقليلة الألياف، تزيد من احتمالات الإصابة بسرطان القولون. وكذلك التكاسل وقلة الحركة والسمنة، وهذه العوامل يمكن أن يسيطر عليها الشخص بنفسه. وهناك عوامل أخرى مثل بعض الأمراض التي قد تصيب الإنسان كالتهاب القولون التقرحي الذي قد يؤدي على المدى الطويل إلى حدوث السرطان، وهذه العوامل لا يستطيع الشخص التحكم فيها وإنما عليه معالجتها وعدم إهمالها.

* الأعراض

* إن الأعراض تعتمد على مكان وجود الورم، فإذا كان في المستقيم أو في القولون السيني في الطرف الأيسر من البطن، فتكون الأعراض هي خروج الدم مع البراز، وحدوث آلام أثناء التبرز، وتحول سريع من إمساك إلى إسهال، والشعور بأن عملية الإخراج لم تتم كاملة في كل مرة. أما إذا كان في المصران الأعور وهو الواقع في الطرف الأول من القولون فلا تظهر غالباً هذه الأعراض واضحة، إلا أن المريض يشعر بتورم في الجزء الأيمن من البطن وهذا يدل على أن الورم ينمو بدون علم المريض. خروج الدم مع البراز بكميات غير ملاحظة ولفترة طويلة يسبب فقر الدم، فتظهر أعراض فقر الدم كالخمول وضيق التنفس والضعف العام. وهنا يجب أن يكون الطبيب حذراً ويتأكد من مصدر هذا الدم، أهو ناتج فعلاً من سرطان القولون والمستقيم أم من بواسير شرجية، علماً أن البواسير ليست دليلاً على الإصابة بالسرطان.

* الوقاية

* وللوقاية يُنصح بالابتعاد عن العوامل المساعدة للإصابة بالمرض، ومنها التقليل من أكل الدهون الحيوانية والإكثار من الأغذية الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه الطازجة، كما أن ممارسة الرياضة والمحافظة على الوزن في معدله الطبيعي له دور كبير في التقليل من احتمالات الإصابة بالمرض. و أهمية الفحص المبكر وخصوصاً لمن هم فوق الخمسين سنة، حيث أن الاكتشاف المبكر للمرض يبدأ من سن الخمسين وليس قبل، إلا إذا كان أحد أفراد العائلة مصابا بالسرطان في عمر أقل من الأربعين. ويتم ذلك بإحدى طريقتين، الأولى بفحص البراز سنوياً لثلاثة أيام متتالية، والثانية بالفحص بالمنظار مرة كل خمس سنوات بعد سن الخمسين. وهاتان الطريقتان كافيتان لاكتشاف سرطان القولون والمستقيم بشكل مبكر، مما يرفع بإذن الله نسبة الشفاء.

العلاج علاج السرطان يعتمد لاجاً إشعاعياً قبل الجراحة لمدة شهر ونصف الشهر تقريباً، ليساعد على تصغير الحجم ثم يعطى ععلى المرحلة التي وصل إليها المرض، ففي المرحلة الأولى المبكرة (عندما يكون السرطان محصوراً في منطقة القولون فقط) يكون العلاج الرئيسي الجراحة سواءً في القولون أو المستقيم. ولتقليل احتمال عودة المرض وتسهل عملية استئصاله يعطى المريض علاجاً كيميائياً بعد الاستئصال وتتراوح مدته من 4- 6 أشهر، ليقلل من احتمال رجوع المرض مرة أخرى بإذن الله.

أما في المراحل المتأخرة من المرض، فيفقد العلاج أهميته علمياً، ويتم إعطاء علاج داعم للحالة العامة للمريض.

أن الخلايا السرطانية تفرز مادة (VEGF)، وهي مادة تتغذى عليها الأوعية الدموية، فتنجذب وتتجمع حول الخلية السرطانية التي تحصل بدورها من الأوعية على غذائها الموجود في الدم فتنمو وتتكاثر. والعقاقير البيولوجية المناعية مثل عقار أفاستين (AVASTIN) يعمل كمضاد لمادة (VEGF) فيمنع وصولها إلى الأوعية الدموية، وبذلك لا تنجذب إلى الخلايا السرطانية فتحرم هذه الخلايا من الغذاء الموجود في الدم.

وأثبتت الدراسات أن المرضى الذين يستعملون علاج أفاستين مع العلاج الكيميائي كانت الفترة التي يعيشونها أطول بكثير من الفترة التي يعيشها المرضى الذين يستعملون العلاج الكيميائي فقط، مما يبعث التفاؤل ويجدد الأمل.
عافى الله من ابتلي ووفقنا الى ما فيه رضاه
Dr.majed

أكتشف بعض العلماء في فرنسا عقارا جديدا وهو لقاح لل H I V
وهذا العقار يستعمل كوقاية من المرض لا كعلاج
ويستعمل كلقاح الحصبة وشلل الاطفال وقد بين فعالية قوية

وهو الان قيد التجارب وباذن الله سيكون في العالم لفترة وجيزة

عافى الله من ابتلي ووفقنا الى ما فيه رضاه

مسالخير
مشكروين شباب على المعلومات المفيدة والقيمة يلي عم تملونا ياهن
كان بدي اسألكن عن مرض الدوار الدهليزي الفيروسي
بصراحة انصبت منو  وماعندي فكرة كافية عنو حتى الدكتور ماعطاني فكرة شاملة عنو
فياريت اعرف اسبابه وعوارضه المزمنة وياترى الو علاج او متل ماعطاني الدكتور دوا مسكن والتهاب ومزيل للدوخة بس
فياريت تفيدوني بأقصى سرعة
كان بدي اعرف ازا هو مزمن او دايما يحصل مرافق للكريب او الرشح
ومشكروين سلفاا
ازا حدن بيعرف عن مرجع اعرف عن هاد المرض يا ريت تزودوني فيو