أغلب الاحيان الشخص بكون حزين 
وبيكتم بصدروا
ومابيحكي لحدا 
وخاصة الظروف الي بنعيشا
بالوقت الحالي يعني بتخلي الواحد يحزن مو بأيدو
كيف تتعامل مع الاحداث الحزينة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عش لحظاتها
ابك صل استغفر فضفض استرخي
اقرأ كتاب الله
اعط مشاعرك السلبية حقها 
دع عاطفتك ترتاح وتفرغ كل شحنات الحزن بعدها ثم ابدأ لحظات جديدة
{السعادة رحلة وليست هدفا }
وتذكردائما هذه الحكمة الجميلة
أن من يتقن فن العيش مع نفسه لن يعرف البؤس أبدا
تفاءل وأحسن الظن بخالقك هناك ستجد ان للحياة معنى أجمل 
ولابأس ان تبكي
في زاوية ولا يراك أحد
تبكي وتخرج مابداخلك وتمسح دمعتك 
لا تتوضأ فقط لتصلي 
بل توضأ لتأجر ثم صلي لتأجر
لا تردد الاذان بملل بل تغنى به واطرب الكون بصوتك
استمتع بكل خطوة تدق بها الارض بكل شهقة تدخل فيها الاكسجين
افهم كل ما يتأتى به قلبك
كن مجنونا مع نفسك عاقلا مع غيرك
تلك فلسفة الروح
كلنا نضعف ومن يمثل القوة دائما كاذب
نحن بشر لدينا مشاعر وقلب يحي يرحم يكره
يقسو وأحيانا يجرح ولا يبالي
لا تجعلو جروحكم تحت كبت الصمت دائما
لكم الحرية في الفضفضة
ابكوا حتى تشعر قلوبكم بشئ من الراحة 
وفي النهاية
أسأل الله أن يبعد عنكم كل هم وحزن وأن يسعدكم في حياتكم
دمتم بخير
فن التعامل مع الحزن 
