كثيرون يجهلون مخاطر «الكرش»

أظهرت دراسة أن تسعة من أصل عشرة أوروبيين غير مدركين للمخاطر الناجمة عن الدهون الزائدة حول الخصر.
وكشفت الدراسة التي أجريت على 12 ألفا من الأوروبيين، واستعرضتها هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) أن الأغلبية تجهل أن الخصر السمين علامة على تكون صنف خطير من الدهون على عدد من الأعضاء الداخلية.
وجاء في تقرير غلاكسوسميثكلاين، الشركة التي طورت عقارا للتخلص من الوزن، أن «دهون الأحشاء» على علاقة قوية بالصنف الثاني من داء السكري وبالأزمة القلبية.
وأظهر التقرير أن التخلص من الوزن الزائد يبدأ عندما يُدرك الشخص هذا النوع من المخاطر.
وقال مؤلف التقرير تري ماغواير المحاضر الشرفي في جامعة كوينز ببلفاست إن الناس غير واعين بأن دهون الأحشاء التي لا ترى كما لا يمكن تلمسها والتي تتكون في منطقة البطن، هي أساس الداء.
ويعتقد أن خطر دهون الأحشاء يكمن في قدرتها على فرز بروتينات وهرمونات يمكن أن تتسبب في التهاب قد يتسبب بدوره في إلحاق الضرر بالأوعية الدموية والتسرب إلى الكبد، والتأثير بالتالي على قدرة الجسد على تفتيت السكر والدهون.
وقال ماغواير: «إن أغلب من يعانون من البدانة يعتبرون أن الأمر لا يتعدى نظرة خارجية إلى شكل الجسم، لكن عليهم أن يدركوا أن منافع التخلص من الوزن الزائد صحية وجمالية».
وكانت دراسة سابقة أظهرت أن محيط الخصر علامة هامة على كمية دهون الأحشاء، وأشارت إلى أن التخلص من الوزن الزائد كيفما كان مداه يسهّل عملية احتراق هذه الدهون لتصير طاقة.

السلام عليكم..
حظي حلو رح كون أول شخص,, بيشارك بالموضوع,,
يالله الحمد لله ,,الله راحمني ,, وما كرش,,
بس من هلأ رح أنزل عالصالة ,,,
ونلعب شوية شطرنج

,,شو الشطرنج ما بينقص الوزن ,,,
يالله لسى بدي أركض,,
والله صرلي زمان,,بس عالفصل الثالث رح يصير دوري,,
كرة قدم ,,وأكيد رح شارك فيه ,,و أنشا الله ترجعلنا الياقة
       
شكرأ كتير علملومات ,,,
هلأ سمعت أنو شرب الماء بعد الأكل,,(المتة)
تؤدي لظهور الكرش,,,
هالمعلومة صحيحة ؟!
حدا بيعرف ؟!!
خبرونا,,


      سلامات

السلام عليكم..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حظي حلو رح كون أول شخص,, بيشارك بالموضوع,,

لا والله انا الي حظي حلو انو واحد من البحوث نور موضوعي

     

يالله الحمد لله ,,الله راحمني ,, وما كرش,,

   

لشو اللف والدوران

هههههههههههههههه

بس من هلأ رح أنزل عالصالة ,,,
ونلعب شوية شطرنج

لهون بدي اوصل

تلعبوا شطرنج موهيك

ماشي

ابئى العب مع واحد شاطر

   

وحاجة أعدة ع النت

   

,,شو الشطرنج ما بينقص الوزن ,,,

   

لاء انا بقلك شوبيعمل الشطرنج

بينقص السيجارات الي بالباكيت

بئى وئت تلعب لاتدخن لا انت ولا شريكك

يالله لسى بدي أركض,,
والله صرلي زمان,,بس عالفصل الثالث رح يصير دوري,
كرة قدم ,,وأكيد رح شارك فيه ,,و أنشا الله ترجعلنا الياقة   

   

اكيد انا معزومة موهيك

   

شكرأ كتير علملومات ,,,
هلأ سمعت أنو شرب الماء بعد الأكل,,(المتة)
تؤدي لظهور الكرش,,,
هالمعلومة صحيحة ؟!
حدا بيعرف ؟!!
خبرونا,,

عفوا كتير ونورت موضوعي

     

للأسف حسب مابسمع شرب المي بيطلع كرش

بس يلا بماانك عم تركض مومشكلة بيروح

سلام

هاي منولة

   

صحيح أنا ما دخلني بالموضوع

   

وأنتي بتعرفي أديش انا رشيقة

   

بس بتعرفيني دائماً بحب حط لمستي السحرية على مواضيعك

   

سلااااااااااام منولة

وشكراً ع المعلومات المفيدة

الله يبعدنا عن (((الكرش)))

       

هاي منولة

هاي توتي

   
   
صحيح أنا ما دخلني بالموضوع

   

ليش مادخلك شوبنت البطة السودا انتي

       

وأنتي بتعرفي أديش انا رشيقة
   
   

حاجة سحبة

شو مابعرفك انا

   

بس بتعرفيني دائماً بحب حط لمستي السحرية على مواضيعك

كأنو عم تضربني منية

   

طيب

تضربي انتي ومشاركتك

انتي بتجيبي لحالك الحكي

انا مادخلني

   

سلااااااااااام منولة

وشكراً ع المعلومات المفيدة

الله يبعدنا عن (((الكرش)))

مع اسلامة توتي خانم

امين يارب

       

شكراً عل موضوع....
يا ريت كل الناس بتدرك خطورة الدهون....وقلة الحركة....
قبل فوات الأوان....
يعني قبل ما يتطلب الأمر قثطرة...وتوسيع بالبالون....الخ

بينصحو بالركض والمشي وممارسة الرياضة يومياً كحد أدنى نص ساعة.....
وفي شغلى لازم ننتبهلا....
انو مو ضروري يكون الانسان سمين لحتى ترتفع شحوم دمو....
بيكفي قلة الحركة....حتى لو كان كتير نحيف....

ومنشان موضوع شرب المي....
أثبت العلم على العكس من المقولات الشائعة.....
أكثروا من شرب المي...خاصة عل ريق....الصبح...كاستين بيكفو....
ولازم يبلغ إجمالي كاسات المي باليوم 8 كحد أدنى.....
شرب المي بيدوب شحوم الجسم.....وبيساعد عل تخلص منها....

هاي منول الجميلة

كيفك

هلكتيني حاج تفصفصي الردود

خلص أنا كمان رح العب شطرنج منشان ما يطلعلي كرش
ههههههههههه

ومنشان المي صح كلام الدكتور 100 % ولا تنسي عارضات الأزياء بيشربوا باليوم لترين على الأقل لأن المي بتطرد كل الدهون الزايدة يلي أكلناها باليوم , وغيرها من المكدسة , هيدا غير فوايدو الكثيرة التانية  من ترطيب البشرة و و و .

المهم ان ما يكون شرب الماء بعد الأكل مباشرة أو قبلو , خلي فاصل زمني مدتو  ثلاثة أرباع الساعة .
ليش ؟  منشان ما تتمدد العصارة الهاضمة , يلي بتفرز , وبالتالي ما تتأثر عملية الهضم . (وهيدا يلي بيعمل كرش )  ويلي الناس بتتخربط فيه .
مو أكتر.

يلا حاجتك مراقب منال    .

أظهرت دراسة أن تسعة من أصل عشرة أوروبيين غير مدركين للمخاطر الناجمة عن الدهون الزائدة حول الخصر.
       

عند العرب لسا ما صارت 9من 10 مابيعرفوا

كتر خيرك على هالموضوع اللي عرفنا

       

وقال ماغواير: «إن أغلب من يعانون من البدانة يعتبرون أن الأمر لا يتعدى نظرة خارجية إلى شكل الجسم، لكن عليهم أن يدركوا أن منافع التخلص من الوزن الزائد صحية وجمالية».

       

الحمد لله لساتني بعيد عن الكرش وهو بعيد عني
(الله لا يجمعنا سوى)


       

مشكورة كتير على هالمعلومة

   

شكراً عل موضوع....

عفوا     اهلا سهلا

يا ريت كل الناس بتدرك خطورة الدهون....وقلة الحركة....
قبل فوات الأوان....
يعني قبل ما يتطلب الأمر قثطرة...وتوسيع بالبالون....الخ

الحمد لله اجى مين يساندني ويحكي من منطلق طبي علمي

   

بينصحو بالركض والمشي وممارسة الرياضة يومياً كحد أدنى نص ساعة.....
وفي شغلى لازم ننتبهلا....
انو مو ضروري يكون الانسان سمين لحتى ترتفع شحوم دمو....
بيكفي قلة الحركة....حتى لو كان كتير نحيف....

   

الله يسامحك.......أول مرة بسمع هيك شي

يعني تهاني لازم نروح بكرا انا وانتي نفحص نسبة الشحوم عنا من ورا أعدة النت

   

ومنشان موضوع شرب المي....
أثبت العلم على العكس من المقولات الشائعة.....
أكثروا من شرب المي...خاصة عل ريق....الصبح...كاستين بيكفو....
ولازم يبلغ إجمالي كاسات المي باليوم 8 كحد أدنى.....
شرب المي بيدوب شحوم الجسم.....وبيساعد عل تخلص منها....

هلئ تبع كاستين مي الصبح بعرفها

بس صعبة كتييييير تتطبق

يعني لما حدا يشرب مي ع الريئ

بيحس انو معدته عصبت وبتصير توجعه

   

وأخيرا

   

بشكرك كتير دكتور بشار ع مشاركتك المفيدة كتير كتير

وعنجد هي اول مشاركة بكل مواضيعي بنبسط فيها

وبتفشلي خلئي

مع احرامي لكل المشاركات طبعا

بس حلو الواحد لما يكون عنده معلومة يفيد فيها الكل

     

هاي منول الجميل

   

كيفك

تضربي مشتائتلك كتير

   

هلكتيني حاج تفصفصي الردود

لوبيطلع بايدي علق ع كل كلمة عم تكتبيها لأني فايئة صحيانة

   

خلص أنا كمان رح العب شطرنج منشان ما يطلعلي كرش
ههههههههههه

كأنو فهمتينا غلط

   

ماما نوريا انا قلت الشطرنج بينئص السيجارات مو الكرش

الا اذا كنتي بتدخني والعلم عند الله

   

ومنشان المي صح كلام الدكتور 100 % ولا تنسي عارضات الأزياء بيشربوا باليوم لترين على الأقل لأن المي بتطرد كل الدهون الزايدة يلي أكلناها باليوم , وغيرها من المكدسة , هيدا غير فوايدو الكثيرة التانية  من ترطيب البشرة و و و .

   

هي نوريا الي عم تحكي ولا انا مخربطة

   

بس عنجد يعني وبدون لف ودوران

انا بالشتا مابشرب مي غير كاسة وحدة واحيانا ولا كاسة باليوم

   

الله يجيرني من شي كرش

هههههههههههههههههه

المهم ان ما يكون شرب الماء بعد الأكل مباشرة أو قبلو , خلي فاصل زمني مدتو  ثلاثة أرباع الساعة .
ليش ؟  منشان ما تتمدد العصارة الهاضمة , يلي بتفرز , وبالتالي ما تتأثر عملية الهضم . (وهيدا يلي بيعمل كرش )  ويلي الناس بتتخربط فيه .
مو أكتر. 

بتسال وبتجاوب لحالها

ظريفة

بس شوبدك بالحكي

والله تاريكي وئت الجد بيطلع معك

   

يلا حاجتك مراقب منال 

تضربي هلئ هيك صار لقبي

   

انا بورجيكي كل يوم بدي راقبلك الموضوع