هل تعلم أن :
خلص دمي ولازم أطلع من المنتدى لمواجهة أكل العشاء .          

على فكرة مصطلح ( خلص دمّي ) يقال للشخص الذي يلعب على الكومبيوتر بألعاب القتال وتنتهي حياته عندما ينتهي دمّه . ههههههههههههه                  

هل تعلم: ان ثلاث رخويات من البطليموس البحري المطهوة بالبخار تمد الانسان بكامل حاجته اليومية من الحديد ولا يجاريها في ذلك أي طعام آخر، مع العلم أن هناك أطعمة كثيرة تحتوي على مقادير جيدة من الحديد، ولكنها لا تنافس البطليموس في وفرة الحديد

هل تعلم :

*الفيل يشم رائحة الإنسان على بعد نصف كيلو متر.

*النسور لا تموت و لكنها تنتحر بسبب المرض.

*أصغر عصفور في العالم هو العصفور الذبابة.

هل تعلم أن حفنة من اللوز التي تزن حوالي 25 جراما توفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا، وحوالي 35% من فيتامين E ، و 25 جراما من الكالسيوم . واللوز أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس، وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي

والله شهيتوني الفواكه والخضرا....تسلم إيديكم عالمعلومات

وهي معلومة لمحبي التيـــــــن:

التين:
يحتوي المائة غرام من التين على ٤٠ مليغرام من السكر و ٢٠ مليغرام

الياف و ٥٠ مليغرام بروتين ٣٠ مليغرام دهون و ٢ مليغرام كالسيوم ٥٠

مليغرام حديد و فيتامين سي و فيتامين ب ١ كما يحتوي على الكثير من

الاملاح المعدنية مثل الفوسفور و يعتبر التين بمادة الكلس ، يعتبر التين

هاضم و ملين و مدر للبول و مفيد لامراض الصدر واضطرابات المعدة و

المجاري البولية.

هل تعلم:

إذا قام المرء بعد الأرقام بلا توقف فإنه سوف يستغرق
٣١،٦٨٨ عاماً لبلوغ المليون .


يتغير السائل في مقلة العين ١٥ مرة يومياً .

مشروب حبة البركه: يفيد في علاج الارق والصداع كما انه مفيد جدا لتقوية الجهاز المناعي وعلاج اضطرابات الغدد وبعض الامراض الجلديه كما اثبتت الابحاث العليمه انه مفيد لعلاج ارتفاع ضغط الدم وتقليل مستوى الدهون الضاره بالدم .

مساء الخير
لك هي الموضيع ولا بلاش
الله وكيلكن طقت روحي من المواضيع السياسية
+++++++++++++++

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية
في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة
ويحسن نشاط جھاز المناعة بصورة كبيرة
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام ھرمون
الميلاتونين الذي يؤدي دوراً وقائيأ في مھاجمة
الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج ھرمون الميلاتونين 
الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية  قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم.
ويرى الباحثون ان ھذة العملية الطبيعية
التي اوجدھا الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم
للوقاية من انواع معينة من السرطان.

يُنصح للمرأة الحامل والمرضع بأكل السبانخ والورقيات الخضراء الأخرى لاحتوائها على مادة حامض الفوليك الضروري للجنين والطفل, لحامض الفوليك دور كبير في تكوين كريات الدم الحمراء. إن تناول الأغذية الغنية بحامض الفوليك له دور كبير في منع حدوث فقر الدم

تحتوي السبانخ على "اليود" وهو عنصر حيوي مهم جداً في عملية نمو الأطفال ونشاطهم حيث يساهم بشكل مباشر في تصنيع هرمون "الثيروكسين" الذي له دور كبير في النمو العقلي .

تحتوي السبانخ على "اليود" وهو عنصر حيوي مهم جداً في عملية نمو الأطفال ونشاطهم حيث يساهم بشكل مباشر في تصنيع هرمون "الثيروكسين" الذي له دور كبير في النمو العقلي .